۵.صدروز چالش رد کردن را پیش بگیرید
هیچکس نمیتواند به غیر از خود شما اعتماد به نفستان را کاهش دهد"ایلانور روزولت"
جیاجیانگ (یکی‌از ده نفر ثروتمند جهان ) بخاطر ظبط تجربه خود در "ترس شدید" با ایجاد کارهای هدفمند و درخواست های دیوانه وار از طرف مردم به منظور رد بیش از صد روز مشهور شد .یعنی چی !؟ الان توضیح میدم
جیاجیانگ پس از انکه ناراحت تر از انچه انتظار داشت از سمت سرمایه گذاران طرد شد .
مقابله با ترس اسان نیست اما اگر میخواهید در هنگام اعتماد به نفس خود سرگرمی داشته باشید این یک روش قدرتمند برای انجام ان است.
۶.خود را برای رسیدن به پیروزی تنظیم کنید.
برای رسیدن به اعتماد به نفس بالا و واقعی باید بر روی اهداف خود متمرکز شویم، و شکست ها و منفی بافی هارا از زندگی خود حذف کرده و به کل ترس از شکست را رها کنیم."دنیس ویتلی"
افراد زیادی از توانایی های خود دلسرد میشوند ! زیرا انها اهداف خود را گونه ای تعیین میکنند که دستیابی به انها دشوار میشود .شما اول باید از اهداف کوچک شروع کنید.
زمانی که به یک موفقیت رسیده اید و باعث میشود احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید ، میتوانید به سمت اهداف سخت تر حرکت کنید ، و اطمینان حاصل کنید که میتوایند.
همچنین لیستی از تمام دستاورد های بزرگ و کوچک خود تهییه کنید ، این کار باعث میشود شما برای رسیدن به دستاورد بعدی روحیه کسب کنید.
تعمل در نقاط عطف اصلی ، پروژه ها و اهدافی که به دست اورده اید راهی عالی برای تقویت اعتماد به نفس شماست.
پایان بخش سوم
ورودبهبخشچهارم
درباره این سایت